温活やサウナで汗を流した後の大きな楽しみが、館内のお食事処「あらいそ（または本家さぬきや系列の和食レストラン）」で提供されるサ飯（サウナ飯）です。大垣天然温泉湯の城 食事処メニューは、温浴施設の定番であるうどん・そば・カレーにとどまらず、本格的な海鮮丼や御膳、名古屋・岐阜のご当地名物である味噌カツや鶏ちゃん（けいちゃん）定食まで幅広くカバーしています。
サウナーの間で定評があるのは、発汗で失われた塩分とミネラルをガツンと補給できる「辛味噌鉄板スタミナ焼き」や「特製カレーうどん」。これにキンキンに冷えたオロポ（オロナミンC×ポカリスエット）を合わせるのが定番の黄金ルートです。広々とした座敷席とテーブル席が用意されており、キッズメニューも充実しているため、3世代での利用でも食事の選択肢に困ることはありません。
【プロの結論】おすすめできる人・慎重になるべき人の判断基準
地域密着のハイブリッド温浴施設として完成度の高い大垣天然温泉 湯の城ですが、ユーザーの利用動機によって満足度は大きく分かれます。現場の利用環境を踏まえた向き不向きの判断基準を提示します。
【選ぶべき人（強くおすすめできる層）】
- 高温オートロウリュと水質の良い水風呂で「深いととのい」を求めたいサウナー：岐阜県内でもトップクラスの熱波と地下水水風呂の相性は抜群です。
- 岩盤浴・漫画・ドリンクバーで半日以上のんびり温活したい人：温活カフェのコスパと居心地は東海圏でも屈指の仕上がりです。
- イオンモールでの買い物と合わせてワンストップで休日を完結させたいファミリー：巨大駐車場と充実した食事処で無駄な移動ストレスがありません。
【慎重になるべき人（ミスマッチが起きやすい層）】
- 深夜滞在や宿泊目的で安価に夜を明かしたいバックパッカー：深夜24時で完全閉館するため滞在できません。
- 一切の喧騒を排し、完全な静寂の中で湯治を行いたい人：週末の日中は子ども連れや若者グループで賑わうため、静寂を最優先するなら平日午前中の利用に限定すべきです。
