高橋光臣の代名詞とも言えるのが、彫刻のように美しく鍛え上げられたフィジカルだ。単に着飾った美しさではなく、実用と鍛錬に裏打ちされた本物の肉体美。そのルーツは、彼が青春時代を捧げたラグビーにある。
学生時代に培った強い体幹とタフな精神力は、現在の俳優活動における最大の武器となっている。日本ラグビーフットボール協会とのイベントや関連番組でも熱い情熱をのぞかせるなど、スポーツへの敬意を忘れない姿勢もファンを魅了して止まない。日々のトレーニングを欠かさず、役に合わせた体作りを極限まで突き詰める姿勢こそが、画面から溢れ出る圧倒的な佇まいを生み出しているのだ。
