運動公園の本格的なスポーツ施設を利用するには、事前の仕組みを正しく把握しておく必要があります。総合体育館やテニスコート、野球場の専用利用は、原則として伊勢原市の公共施設利用予約システムを介して行われます。
手続きの流れは明快ですが、優先順位には明確なルールが存在します。伊勢原市内に在住・在勤・在学するメンバーで構成された団体が優先抽選の対象となり、その後、市外の一般利用者向けに先着順の空き枠予約が開放される仕組みです。そのため、週末のテニスコートやメインアリーナを市外グループが抑えるのは難度が高くなります。
一方で、一般の個人利用であれば予約なしで当日利用できるスペースもあります。総合体育館内のトレーニング室は、初回講習（またはガイダンス登録）を修了すれば、1回あたり数百円の格安料金でランニングマシンや各種ウェイトマシンを活用可能です。天候が崩れた日の運動不足解消や、個人の体力づくりには極めて費用対効果の高い選択肢といえます。
