県総合運動公園の最大の魅力は、幼児からシニア層までが同一エリア内で多彩なアクティビティを楽しめる点にあります。ファミリー層から圧倒的な支持を集める大型遊具が揃う広場では、2025年から2026年にかけてインクルーシブ遊具の増設や転落防止マットの刷新が進み、安全性が大幅に向上しました。すべり台や大型アスレチック周辺は休日午前11時前後に混雑のピークを迎えるため、開園直後の時間帯を狙うとスムーズに遊べます。
夏期に開放される屋外プールや通年利用可能な温水プールに関しては、プールの利用料金が公営ならではのリーズナブルな水準（一般400〜600円、小中学生150〜300円程度）に設定されている点が強みです。ただし、ロッカー代（100円硬貨返却式または有料式）やスイミングキャップの着用義務など、ローカルルールが存在するため現地での確認を怠ってはなりません。
雨天時や室内トレーニング需要を支える体育館の個人利用は、バドミントンや卓球、バスケットボールなどの種目ごとに一般開放枠が設定されています。多くの運動公園では専用利用（貸切大会）がない時間帯に限り個人枠が開放される仕組みです。また、トレーニング室の営業時間は一般的に9:00〜21:00前後ですが、初回講習会の受講が必須となっている施設も多いため、思いつきで直行する前に受講スケジュールの有無を電話や公式サイトで確認しておくのが鉄則です。
