職場やSnsで急増する「言葉の微暴力」——他人のトゲに消耗しないための現代処方箋

職場やSnsで急増する「言葉の微暴力」——他人のトゲに消耗しないための現代処方箋

職場やSnsで急増する「言葉の微暴力」——他人のトゲに消耗しないための現代処方箋に関する主要なデータを分かりやすく解説いたします。

では、私たちはどのように対処すべきなのか。最も避けるべきは、相手と同じ土俵に上がって言い返すことだ。嫌味を言う側は、相手が慌てたり、怒ったり、傷ついたりするリアクションを無意識に期待している。つまり、反応すること自体が相手の思うツボなのだ。

有効な防衛策は、言葉の裏にある悪意をあえて無視し、額面通りに受け取ること。「そうですね、ありがとうございます」と笑顔でスルーするか、「それはどういう意味でしょうか?」と真顔で聞き返すのが効果的だ。悪意を言語化させようとすると、多くの場合はそれ以上踏み込んでこなくなる。

石川 優花
著者

石川 優花

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。