英国出身の凄腕俳優ヘンリー・カヴィルもまた、劇的な肉体変化で世界中を魅了し続ける一人だ。完璧なルックスとクラシックな気品を備えつつ、一度役作りに突入すれば、常人離れしたバルクアップを果たしてみせる。
彼を一躍スターダムへと押し上げたNetflixの大ヒットドラマ『ウィッチャー』では、剣術アクションを完璧にこなすため、極限まで背筋と肩周りを強化した。殺陣のシーンで衣装の袖が破けそうになるほどのビルドアップは、視聴者に強烈なインパクトを与えた。さらに、かつてHBO Maxなどで配信され話題となった作品群でも、彼の神話的なフィジカルは常に作品の中心軸であり続けた。
ヘンリー・カヴィルの肉体改造の極意は、機能性と美しさを完璧に両立させる点にある。単にデカくするだけでなく、劇中での俊敏な動きを損なわないためのコンディショニングは、専門のストレングスコーチからも高く評価されている。
