彼女のシルエットは、ただ細いだけではない。雑誌『anan』をはじめとする数々の女性誌のボディ特集で表紙を飾るたび、そのメリハリのあるプロポーションは専門家からも高い評価を受けてきた。
白石が実践してきたボディメイク・トレーニングの根底にあるのは、無理なウエイトトレーニングではなく、骨盤のアライメント調整とインナーマッスルの強化だ。ヒップの高さを維持しながら太ももに余計な筋肉をつけないよう、フォームローラーを用いた筋膜リリースやピラティスを導入。日々の丁寧なほぐしと柔軟性の確保が、あの重力に抗うような上向きのヒップラインを支えている。
