スポーツ科学の現場では、すでに決定的な成果が出始めている。都内のあるトレーニング施設では、アスリートの筋肉の伸縮、心拍の揺らぎ、さらには重心の微細な移動をミリ秒単位でセンシングするシステムを導入した。
「これまでのトレーニングは、フォームを固定することばかりに固執していました」
そう語るのは、プロ野球選手の指導も手がけるスポーツトレーナーの男性だ。筋肉に無理な負荷をかけず、骨格の連動と重心移動の「波」に体を委ねる。力を力でねじ伏せるのではなく、流れるような運動エネルギーを導き出すアプローチにより、選手の怪我率は前年比で4割以上も減少したという。データと身体知の融合が、パフォーマンスの限界値を劇的に引き上げている。
