Q1：ためしてガッテンで紹介された歯ブラシの選び方は？
A1：毛先が平らでコシのある「ふつう」または「やわらかめ」のヘッドが小さいものが推奨されていました。毛先をエナメル質に対して直角に当て、軽い力で小刻みに動かすことが推奨されています。
Q2：重曹でうがいをするだけでも歯は白くなりますか？
A2：重曹水によるうがいは口内を弱アルカリ性に保ち、酸蝕歯の予防や口臭対策には一定の効果がありますが、沈着したステインを漂白して歯を白くする効果はありません。
Q3：市販の美白歯磨き粉で元の歯以上に真っ白になりますか？
A3：市販の歯磨き粉には日本の薬機法上、歯を漂白する過酸化物は配合できません。市販品の効果は「歯本来の白さに戻すこと」にとどまり、芸能人のような陶器のような白さを得るには歯科医院でのホワイトニングが必要です。
