外出先や対面シーンで「今すぐこの顔汗を止めたい」という非常事態に直面した際、ハンカチでゴシゴシ拭う行為は逆効果です。皮膚表面の摩擦熱で血流が促進され、かえって発汗スイッチが入ってしまいます。最も有効な初動対応は、生理学的な反射と血管の冷却を利用したアプローチです。
即効性を発揮するのが、太い血管が通る顔汗を冷やす場所（首元・リンパ）へのアプローチです。首の後ろの付け根、両脇の頸動脈付近、あるいは脇の下に、冷やしたペットボトルや保冷剤、冷却シートを直接当てます。中枢へ戻る血液を効率よく冷やすことで、脳の視床下部にある体温調節中枢が「体温が下がった」と判断し、顔面部への発汗指令を急速にトーンダウンさせます。
さらに、東洋医学と京都の花街で受け継がれてきた知恵を応用したのが顔汗を止めるツボ「大包（だいほう）」の刺激です。大包は両脇の真ん中、第6肋骨間（バストトップの水平線上にある脇の真下付近）に位置します。この部位を少し強めに圧迫すると、人体に備わる「皮膚圧反射（半身発汗）」という神経反射が働き、圧迫した側の上半身および顔の発汗が一時的に強く抑制されます。
両腕を胸の前で組み、親指や手のひらで脇の下をぐっと押し上げるように圧迫するだけでも、約3〜5分で顔面の汗が引き始めます。着物の帯を胸高にきつく締めることで顔汗を防ぐ舞妓の化粧崩れ防止法と同じ原理であり、電車の中や会議直前でも誰にも気づかれずに実行できる極めて実践的な裏ワザです。
