現場の取材を通じて蓄積された臨床知見に基づき、猿手を持つ人が取るべき行動指針を提示したい。すべての人が医療機関に駆け込む必要はないが、明確な危険信号（レッドフラッグ）を見落としてはならない。
様子見で良い人（セルフケアで十分なケース）
- 肘を伸ばすと腕がくっつくが、痛みやだるさは一切ない。
- 手首や指先にしびれ、知覚の鈍さは全く感じられない。
- 日常生活でペットボトルのキャップを開けたり、ペンで文字を書く動作に不自由がない。
- 子どもの頃から身体全体が柔らかく、単なる柔軟性の高さとして自覚している。
この条件を満たしている場合、過度な心配は不要である。無理に骨格を「矯正」しようと怪しげな民間療法に高額な費用を投じる必要はない。前述の筋力バランストレーニングを取り入れ、過伸展の癖を修正するだけで健康的な生活を維持できる。
今すぐ整形外科を受診すべき人（放置厳禁のケース）
- 母指球（親指の付け根）の厚みが左右で明らかに異なり、片側だけ痩せ細ってきた。
- 親指・人差し指・中指、および薬指の親指側にピリピリとしたしびれやチクチクする感覚異常がある。
- 夜間や明け方に手のひらが激しく痛み、手を振ると一時的に楽になる（手根管症候群の典型症状）。
- 筋トレやスポーツの後、肘の内側や外側にズキズキとした鋭い痛みが数日以上残る。
- 肘の曲げ伸ばしに引っかかり感（ロッキング現象）があり、完全に伸ばせなくなった。
これらの兆候が一つでもある場合は、骨格の個性ではなく、神経圧迫や関節軟骨の損傷が進行している危険性が高い。受診すべき診療科は「整形外科」、可能であれば日本手外科学会が認定する「手外科専門医」が在籍するクリニックや総合病院を選択するのが確実である。末梢神経の障害は、放置して筋萎縮が完成してしまうと、手術を行っても筋肉の回復が極めて難しくなるため、早期の鑑別診断が何よりも優先される。
