高齢タレントに対して付きまとうのが「重病説」や「体調不安説」ですが、2026年現在のタモリの健康状態は極めて良好です。過去に白内障の手術や軽微なポリープ切除などは経験しているものの、日常生活や仕事を制限しなければならないような大病を患った事実はありません。
タモリの驚異的な健康を支えているのは、長年にわたって確立された独自のルーティンです。過度な運動は避けつつも、日々の適度なウォーキングを欠かさず、食事は「1日1.5食」スタイルを長年維持して胃腸への負担をコントロールしています。また、朝起きてすぐに常温の水や白湯を飲むなど、体に無理のない自然なリズムを徹底しています。
『Mステ』の生放送で見せる軽妙なトークのキレや姿勢の良さは、80代を迎えた今も健在です。徹底した体調管理とストレスフリーな生活環境が、タモリの若々しい知性とバイタリティを支える源となっています。
