親しみやすい語り口と愛嬌のあるリアクションが魅力のぷろたんですが、その身体作りに対するストイックさは筋トレ界隈でも折り紙付きです。改めて彼の基本プロフィールを整理します。
本名は鈴木 将駿（すずき まさとし）で、1989年8月4日生まれの静岡県出身。身長は約163cmと小柄ながら、増量期には体重70kg〜75kg前後、減量期には60kg台前半まで絞り込む緻密なウェイトコントロールを行っています。
彼の代名詞ともいえるトレーニングメニューは、胸・背中・肩・腕・脚を高重量で徹底的に追い込む本格的な分割法です。食事面においても、減量期には白米・鶏胸肉・卵・ブロッコリーをグラム単位で計量して摂取する一方、オフ期には豪快な大食い動画を投稿するなど、オンとオフを明確に切り分けるストイックなスタイルを確立しています。
