バタ足が進まない悩みは、決して筋力や持久力の問題ではありません。水の抵抗という目に見えない物理法則に対し、関節の使い方や姿勢のバランスが噛み合っていなかっただけに過ぎないのです。
膝を曲げて力いっぱい水面を叩くのをやめ、股関節を起点に足先までムチのように柔らかく波打たせる感覚――この繊細なしなりが身についた瞬間、水は障害物から体を前へと押し出してくれる味方へと変化します。がむしゃらに水を蹴り散らすステージから脱却し、身体の構造と力学に忠実な美しいストリームラインを手に入れましょう。 （出典: バタ 足 進ま ない（Yahoo!ニュース））
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