爪の縦じわが急増する本当の原因とは?病気のサインと改善法を徹底解説

爪の縦じわが急増する本当の原因とは?病気のサインと改善法を徹底解説

爪の縦じわが急増する本当の原因とは?病気のサインと改善法を徹底解説とは一体何なのか? 主要なファクトを整理してお届けします。

Q1:爪の縦じわを削って完全にツルツルにしても大丈夫ですか?
A1:おすすめできません。縦じわの溝に合わせて爪全体を削ると、爪が極端に薄くなり、割れやすくなったり外部刺激による痛みの原因になります。バッファーを使用する場合は、表面の引っかかりを軽く取る程度に留め、基本はキューティクルオイルでの保湿に注力してください。

Q2:20代や30代で爪の縦じわが目立つのは病気のサインですか?
A2:多くの場合、頻繁な手洗い・アルコール消毒による過度の乾燥や、極端な食事制限・ダイエットによる鉄分・亜鉛・タンパク質の不足が原因です。ただし、黒い筋がある場合や爪がボロボロと崩れる場合は、若年層であっても皮膚科で診察を受けてください。

Q3:キューティクルオイルとハンドクリームはどちらを先に塗るべきですか?
A3:必ず「キューティクルオイルが先、ハンドクリームが後」の順番で塗布してください。オイルは粒子が細かく爪甲や爪母に浸透しやすいため、先にオイルを浸透させ、その上からハンドクリームで蓋をすることで水分と油分の蒸発を防ぐことができます。

鈴木 陽菜
著者

鈴木 陽菜

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