床断熱シートの性能を100%引き出す上で、最も間違いが多く、劇的な差を生むのが「敷く順番」と「アルミシートの表裏の向き」です。現場取材でも、実に3割以上の家庭が表裏を逆に敷いていたという実態が浮き彫りになっています。
基本構造として、断熱アルミシートは「銀色のアルミ蒸着フィルム層」と「白色または透明の発泡ポリエチレン層」の二層で構成されています。この向きの鉄則は以下の通りです。
【鉄則：熱源に向けて銀色（アルミ面）を配置する】
アルミ層の役割は「赤外線（輻射熱）の反射」です。したがって、暖めたい熱源がどこにあるかによって向きが決まります。
・こたつ、ホットカーペット、人間の体温を反射させたい場合：【銀色面を上（室内側）】に向ける
室内で発生した熱やホットカーペットの熱を上方向（居住空間）へ跳ね返し、熱が床下へ逃げるのを防ぎます。一般的なリビングでの使用は、ほぼすべてこの「銀色面が上」が正解です。
・床下の極端な冷え込みを遮断することだけを主目的とする特殊環境：【銀色面を下（床側）】に向ける
床下からの放射冷却を遮りたいケースでは下向きにすることもありますが、室内の保温効率を考慮すると、生活空間においては「銀色を上」にする配置が最も熱効率を高めます。
さらに重要なのが、カーペット下用断熱シートを導入する際のレイヤリング（積層順）です。床から天井に向かって、以下の順序を厳守してください。
1. フローリング床面（一番下）
2. 防ダニ・除湿シート（湿気対策・推奨）
3. 断熱アルミシート（発泡面を下、銀色アルミ面を上）
4. ホットカーペット本体（使用する場合）
5. ラグ・カバー・カーペット（一番上・肌に触れる面）
ホットカーペットの上に断熱シートを敷いてしまうと、熱が遮断されて部屋が全く暖まらなくなるだけでなく、シートの耐熱温度を超えて変形や火災の原因となるため絶対に避けてください。また、和室における畳下の断熱シート活用法では、畳の下（荒床の上）に敷き詰めることで床下からのすきま風と冷気を根こそぎ遮断できますが、畳自体の呼吸を妨げないよう、透湿性のある建材用断熱シートを選ぶか、定期的な畳上げを行う配慮が不可欠です。
