西洋医学的な骨格・筋肉の解剖学と並び、フットケアの世界で支持されているのが、東洋医学の経絡理論やリフレクソロジーに基づくアプローチです。足裏には全身の臓器や器官が投影されていると考えられています。
民間療法やサロンで広く用いられる足の裏反射区マップでは、足指の先端が「頭部・副鼻腔」、指の付け根が「首・目・耳」、母趾球のすぐ下が「肺・気管支」、土踏まずの中央が「胃・膵臓・十二指腸」、かかと周辺が「骨盤腔内臓器（生殖器・坐骨神経）」に対応しています。リフレクソロジーの施術現場を取材すると、長時間のデスクワークで消化不良を起こしている被術者は土踏まずにゴリゴリとした老廃物の滞留感を訴え、慢性的な冷えを抱える女性はかかと周辺が硬直している事例が頻繁に観察されます。
経穴（ツボ）の領域において、足裏で最も名高い存在が足裏のツボ湧泉（ゆうせん）です。足の少陰腎経に属するツボであり、「生命のエネルギーが泉のように湧き出る場所」という名称の由来を持ちます。
湧泉の位置は、足の指を内側にギュッと曲げたときに、足裏の中央よりやや前側、人差し指と中指の骨の間で最も深く窪む部分にあります。東洋医学の臨床現場では、湧泉への指圧やお灸は、自律神経の乱れ、不眠、冷え、全身の倦怠感、下半身の血流低下に対するアプローチとして用いられています。親指の腹を湧泉に当て、息を吐きながら痛気持ちいい強さで垂直に5秒間押し込み、ゆっくり離す動作を数回繰り返すだけでも、足先からポカポカとした温感が広がるのを実感できます。
