アクセス面において、南長崎スポーツセンターと落合南長崎駅のアクセスは抜群です。都営大江戸線「落合南長崎駅」の改札を出て、駅直結の複合商業施設「アイテラス落合南長崎」を経由して雨に濡れずにアクセスできます。
一方、車で来館する際に注意したいのが南長崎スポーツセンターの駐車場混雑です。施設地下および隣接の提携駐車場を利用できますが、特に以下のタイミングでは満車になりやすい傾向があります。
・平日の19:00〜21:00：仕事帰りのジム利用者集中
・土日祝の10:00〜16:00：ファミリー層のプール利用やジュニアスクールの送迎
・悪天候時：屋内運動需要の急増
混雑を回避してゆったり施設を利用したい場合は、平日の午前中から15:00頃まで、または土日祝の夜間（18:30以降）を狙うのが賢い選択です。
