検索エンジンやSNSでも毎年のように疑問の声が上がる「秋の夜長はいつからいつまでか」という問いに対して、暦の区分と生活実感の双方から明確な境界線を引くことができます。結論から述べると、気象・天文学的な視点では秋分の日（9月22日または23日）から立冬の前日（11月6日頃）までの約1か月半が該当し、月で言えば10月を中心とした時期を指します。
日本の伝統的な二十四節気において、秋は「立秋（8月上旬）」「処暑（8月下旬）」「白露（9月上旬）」「秋分（9月下旬）」「寒露（10月上旬）」「霜降（10月下旬）」の6つの節気に分かれます。立秋を迎えた直後の8月はまだ日没が遅く、猛暑の真っ只中にあるため「夜長」と呼ぶには違和感が残ります。
実際に人々が「夜が長くなった」と肌で実感し始めるのは、朝晩の涼しさが際立つ白露を過ぎ、太陽が真東から昇って真西に沈む秋分を迎えて以降です。そして、暦の上で冬が始まる「立冬（11月7日頃）」を迎えると、夜の長さよりも寒さの厳しさが勝るようになり、表現は「冬の夜」「寒夜」へと移行します。したがって、日常生活や文芸表現において秋の夜長を味わうコア期間は、実質的に10月1日から10月31日までの1か月間と捉えるのが最も自然です。
