「生きることに疲れた」という想いが胸を満たしたとき、社会や他人が押し付ける「あるべき姿」や「努力の基準」に従う必要はどこにもありません。これまで誰よりも真面目に、誠実に役割を果たしてきたからこそ、あなたのバッテリーは空っぽになってしまったのです。
いま求められているのは、現状を打破する気合ではなく、立ち止まり、背負い込んだ荷物をすべて地面に下ろす勇気です。公的な社会保障制度や休職手続きを活用し、プロの相談員や医師に頼ることは、決して恥ずべきことではありません。まずは今日1日、何の結果も残さずに息をしている自分を許すことから、回復の歩みを始めてみてください。 （出典: 生きる こと に 疲れ た（Yahoo!ニュース））
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