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私たちは24時間、常に誰かと繋がれる環境にいる。だからこそ、意識的に「繋がらない時間」を作らなければ、脳のコミュニケーション処理能力はパンクしてしまう。コミュ障とは、決して個人の欠点や能力不足ではない。過剰な情報と過剰な接続を求められる現代社会に対する、人間の防衛本能的な「フリーズ」状態なのだ。大切なのは、完璧な会話を目指すことではなく、沈黙を恐れない強さを持つこと、そして時にはデバイスの電源を切る勇気を持つことかもしれない。 （出典: コミュ 障 ある ある（Yahoo!ニュース））