医療現場の初診時によく混同されるのが、自律神経失調症 パニック障害 違いです。どちらも動悸やめまい、倦怠感を伴いますが、その病態と発症プロセスには明確な差があります。
自律神経失調症は、過労やストレスによって交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、慢性的なだるさや頭痛が続く状態を指します。一方、パニック障害は「予期せぬ突然の激しい発作」と「また起きるのではないかという強い予期不安」が主症状であり、特定の状況下で劇的なパニック状態に陥る点が異なります。
さらに見過ごせないのが広場恐怖症 症状と対応です。パニック障害患者の約半数が経験すると言われており、「すぐに逃げ出せない場所」「発作が起きた時に助けを呼べない状況」（満員電車、高速道路、映画館、エレベーター、美容院など）を極端に避けるようになります。
周囲が「電車に乗るくらい平気でしょ」と無理強いすると、恐怖条件付けが強化され、外出自体ができなくなる「ひきこもり状態」に陥る恐れがあります。広場恐怖症を伴うパニック障害 予期不安 対策としては、途中で下車できる各駅停車を利用する、出入り口に近い通路側の席を確保するなど、「いつでも逃げられる安全基地」を用意して段階的に行動範囲を広げることが不可欠です。
