生野菜を安全に食べられるようになる時期は、一般的に信じられている「1歳の離乳食完了期」ではなく、消化器機能と咀嚼力が一定の発達を遂げる「2歳半から3歳以降」が小児科学的な真実です。それ以前の月齢において、リスクを冒してまで生野菜を与える医学的・栄養学的な必然性はどこにもありません。
子どもの健やかな成長を守るために最も大切なのは、世間の根拠なき「〇歳だからもう平気」という言説に惑わされない姿勢です。目の前にいる我が子の奥歯の生え具合、普段のうんちの状態、咀嚼の癖を冷静に見極め、まずは「加熱」という最強のバリアを活用しながら、焦らず一歩ずつ安全な食の幅を広げていってください。 （出典: 生 野菜 何 歳 から（Yahoo!ニュース））
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