SNSや動画サイトで「ベンチプレス世界新記録」という投稿を見る際、多くの一般ユーザーが見落としがちな落とし穴が存在します。それは、「団体によってルールが全く異なる」という事実です。
一般的にオリンピック競技に近い厳格さを持つのがIPF（国際パワーリフティング連盟）およびその傘下のJPA（日本パワーリフティング協会）です。ここではWADA基準の厳正なドーピング検査が実施され、バーベルを胸の上で完全に制止させる「プレスコール」の判定が極めて厳しく下されます。また、お尻がベンチ台からわずかでも浮いたり、足の位置が動いたりすれば即座に失格となります。
一方で、アメリカなどを拠点とする一部のプロ団体では、エンターテインメント性や興行性を重視し、以下のようなレギュレーションの違いが存在します：
- 胸での停止時間の短縮：タッチ＆ゴーに近いタイミングでプレスコールがかかる場合がある。
- ギアの仕様制限の緩和：複数枚重ねのベンチシャツ（マルチプライ）が許可され、ギア自体が100kg〜200kg以上の反発アシストを生み出す。
- ドーピング検査の有無：検査を実施しない「Untested（ノン・テスト）」部門が明確に存在し、薬理学的アプローチを含めた極限の記録が追求される。
ネット上で「あんなの可動域が数センチしかない」「インチキ記録だ」と炎上するシーンの多くは、こうしたプロ団体の極端なギア仕様や極厚アーチに対する反発から生じています。記録の数字だけを見るのではなく、「どの団体の、どのようなルール下で樹立された数字なのか」を識別することが、ベンチプレスの真の凄みを理解するための必須リテラシーです。
