年間を通じて全国各地で開催されるベストボディジャパン 2026 大会日程 結果は、春先の開幕戦を皮切りに地方予選が展開され、秋から冬にかけて開催される「日本大会（全国大会）」で年間の頂点が決定されます。
地方予選で上位（通常は各クラス上位3位〜入賞者）に食い込むことで日本大会への出場権が付与されるシステムとなっており、計画的なピーキングが求められます。初出場を目指す選手は、目標とする地方大会の最低4〜6ヶ月前から段階的な減量期を設定し、2ヶ月前には規定ポーズとウォーキングの反復練習を開始することが勝利への黄金ルートとなります。
