ラジオ体操で痩せる真実！消費カロリーを激増させる「正しい順番」に関する主要なデータを詳しく解説いたします。

この国民的運動のインフラを支えているのが、株式会社かんぽ生命保険とNPO法人全国ラジオ体操連盟だ。両者は長年にわたり、日本全国の地域社会や職場への普及活動を牽引してきた。

近年の「健康経営」のブームも手伝い、企業が従業員の肥満防止やメンタルヘルスケアの一環としてラジオ体操を再導入する動きが広がっている。昼休みのわずか数分を活用するだけで、デスクワークで凝り固まった筋肉が解き放たれ、午後の業務効率とカロリー消費量が同時に跳ね上がる。組織ぐるみの健康増進施策として、その価値は再評価されている。