栄養ドリンクはあくまで回復を後押しするためのブースターであり、魔法の特効薬ではない。飲むだけで安心して無理に仕事を続ければ、結局のところ症状を長引かせる結果となる。ドリンクを口にしたら、早めに消化の良い温かい食事を摂り、ぬるめのお湯に浸かって身体を温めた上で、すぐに布団に入ることが何より重要だ。
水分補給も忘れずに行い、汗をかいたらこまめに着替えよう。身体の自己免疫力が最も高まるのは、静かな環境で深く眠っている時間帯に他ならない。頼れる栄養ドリンクの力を借りつつ、徹底的に休養を取る姿勢こそが、辛い症状を最速で撃退するための究極の解答なのだ。 （出典: 風邪 栄養 ドリンク（Yahoo!ニュース））
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