SNSや動画プラットフォームが発達した現代において、医療従事者が最も危機感を募らせているのが「多嚢胞性卵巣 自力で治す」と謳う民間療法の氾濫である。
「このサプリを飲めばPCOSが完治する」「極端な糖質抜きダイエットで排卵が復活した」といったセンセーショナルな投稿が散見されるが、これらを鵜呑みにするのは極めてリスクが高い。PCOSは生まれ持ったホルモン感受性や遺伝的素因、内分泌機構の構造的疾患であり、風邪のように「薬や気合で完治させて終わり」という類のものではないからだ。
もちろん、肥満型PCOS（BMI25以上）の患者において、体重の5〜10％を落とす体重コントロールがインスリン抵抗性を改善し、自然排卵率を回復させる医学的エビデンスは強固に存在する。だが、痩せ型や標準体型の女性が無理な食事制限を行えば、かえって視床下部性の無月経を併発し、卵巣機能を二重に停止させてしまう悲劇を招く。
さらに深刻な盲点が、「生理が来なくても生活が楽だから」と無月経を放置することの代償である。女性ホルモンのうちエストロゲン（卵胞ホルモン）だけが分泌され続け、プロゲステロン（黄体ホルモン）によるリセットが起こらない状態が続くと、子宮の内膜が異常に分厚くなる「子宮内膜増殖症」を招き、将来的な「子宮体がん」の発症リスクを数倍に跳ね上げてしまう。「痛くも痒くもないから放置する」という選択は、将来の命を危険に晒す行為に等しい。
