Q1：5cmの大きな塊が一度だけ出ましたが、痛みや貧血がなければ様子見で良いですか？
A1：一度だけでその後通常の経血量に戻り、強い痛みやふらつきが一切ない場合は、一時的なホルモンバランスの乱れによる可能性もあります。ただし、翌月も同様のサイズが出る場合や、少しでも体調に異変を感じる場合は、隠れた疾患を早期発見するためにも婦人科での超音波（エコー）検査をおすすめします。
Q2：婦人科を受診する際、生理中（出血中）でも診察してもらえますか？
A2：受診可能です。経血量が多いピーク時でも診察や超音波検査、貧血の血液検査を行っているクリニックが大半です。出血がひどくて不安な時こそ遠慮せず、事前に電話やWeb問診で「出血量が多く塊が出ている」旨を伝えて来院してください。
Q3：塊が出るときは身体を温めたほうが良いのでしょうか？
A3：血行を促して骨盤内のうっ血を和らげるため、お腹や腰回りを温めることは生理痛の緩和に役立ちます。ただし、入浴で体を温めすぎると一時的に出血量が増えることがあるため、塊が頻発しているピーク時は長湯を避け、カイロやブランケットでじんわり温める程度に留めるのが安心です。
