自分に合う一足を選ぶ際、最も慎重に極めるべきは「足幅（ワイズ）」と「ソールの硬さ（剛性）」だ。海外ブランドと国内ブランドではラストの設計思想が微妙に異なるため、数値上のサイズ表記だけで判断すると失敗の原因となる。
幅広・甲高（2E〜4E相当）の足型を持つ選手の場合、細身のアッパー構造を持つモデルを履くと、ターン時の横圧によって足裏のアーチに強いストレスがかかる。一方、足幅がスリムな選手が緩めのモデルを選ぶと、回転のピーク時にシューズ内部で足が滑り、力伝達に重大なロスが生じる。さらに、砲丸投げのように瞬発的な自重移動を伴う種目では高剛性の厚めソールが適し、しなやかな足首の返しが求められる円盤投げでは一定の屈曲性を持たせたモデルがパフォーマンスを引き出す。
