公式の国立代々木競技場 第一体育館 座席表を確認すると、客席は大きく「アリーナ席」「1階スタンド席（北・南）」「2階スタンド席（北・南）」の3層に分かれています。長軸方向にステージを配置するエンドステージ型が主流ですが、座席エリアごとの特性を把握しておくことが現場での満足度を大きく左右します。
代々木第一体育館のアリーナ座席は、フラットなフロアにパイプ椅子を並べる構造のため、前方のブロック（A〜Bブロック付近）であればアーティストの細かな表情まで肉眼で捉えられます。ただし、フロアに傾斜がないため、後方ブロック（Cブロック以降）では前の人の身長によってステージ中央が見えづらくなる「埋もれ」が発生しがちです。
一方、代々木第一体育館の見え方（スタンド）は非常に高評価を得ています。1階スタンドは適度な傾斜がついており、前の人の頭が視界を遮ることがほとんどありません。特にステージサイドに位置する北スタンド・南スタンドの前方列は、アリーナ中盤列よりも体感距離が近く、ステージ全体と演出照明を立体的に堪能できる「神席」と呼ばれることも少なくありません。
