対戦で安定して勝ち筋を掴むための第一歩は、ゴーストタイプ単体の防御相性を正確に把握することです。ゴーストタイプ弱点一覧を整理すると、弱点となる攻撃はゴーストタイプ技とあくタイプ技の2系統しか存在しません。
特筆すべきは、他のタイプには見られない極端な耐性設計です。ゴーストタイプは、ノーマル無効格闘無効という2つの攻撃属性を「効果なし（0倍）」でシャットアウトします。さらに「どく」「むし」タイプの技を半減（0.5倍）に抑えるため、接触技や格闘技を主力とする物理アタッカーに対して後出しからでもテンポを奪える強力なストッパー性能を有しています。
また攻撃側に回った際、相手に与えるダメージの相性にも明確な法則が存在します。相手がエスパーまたはゴースト単タイプであれば2倍の弱点を突けますが、ノーマルタイプには無効化され、あくタイプにはゴーストわざ効果いまひとつ（0.5倍）に軽減されます。一貫した通りやすさを持つ反面、悪タイプやノーマルタイプの受け出しに対しては明確な打点不足に陥るリスクを常に意識しなければなりません。
