発熱外来の診察室では、毎年冬になると「腰を押さえながら前かがみで這うように入室する患者」の姿が日常的に見られます。SNSや相談プラットフォーム上でも、「骨をハンマーで砕かれているよう」「寝返りを打つだけで激痛が走り、トイレに行くことすら断念した」といった生々しい悲鳴が数多く投稿されています。
東京都内の救急指定病院に勤務する総合内科医は、2026年現在の診療状況について次のように所感を述べています。「患者さんの多くが『腰骨が折れたのではないか』と動転して来院されます。しかし、インフルエンザウイルスが骨や神経を直接攻撃しているわけではありません。高熱に伴う激しい悪寒で全身の筋肉が無意識に強く収縮する『シバリング（身震い）』と、プロスタグランジンによる炎症が重なることで、腰回りの筋肉が極度のスパズム（痙攣状態）に陥っているのです」
こうした病態を正しく理解するためにも、最新の臨床知見を反映した初期症状の経過を頭に入れておく必要があります。
【2026年最新 インフルエンザ初期症状まとめ】
・発症後0〜12時間：のどの違和感、ゾクゾクするような強い悪寒、急速な体温上昇（38.0℃超）。
・発症後12〜48時間：腰背部や太もも・ふくらはぎの強い痛み、頭痛、全身の関節痛、倦怠感のピーク。
・発症後3〜5日目：徐々に解熱へ向かう一方、激しい咳や鼻汁などの上気道症状、筋肉の張りが残存。
・発症後1週間以降：全身症状の軽快。ただし無理な動作を続けると腰部の違和感が慢性化することも。
