弾道測定器の進歩によって、現代のゴルフ界では感覚ではなく客観的な数値に基づいたスイング分析が標準化された。特にトップアマからエンジョイゴルファーまで、幅広い層のデータを蓄積している「ゴルフダイジェスト・オンライン」の各種試打レポートや調査データは、自らの立ち位置を知る強力な指標となる。
一般的に、ドライバーのヘッドスピードが40m/s前後のアベレージゴルファーの場合、7番アイアンの平均的なキャリー（飛距離）は130ヤードから140ヤード前後にとどまることが多い。年代別で見ると、20代から30代でヘッドスピードが42m/s以上のプレーヤーは150ヤード前後を放つ一方、50代後半から60代以降でヘッドスピードが38m/sを下回ると、飛距離は120ヤード前後にまで低下する傾向が見られる。
だが、ここで見落としてはならないのが「飛ばすこと」と「狙うこと」のバランスだ。距離が出ないからといって闇雲に振り回せば、ミート率が下がり、左右へのブレが大きくなる。まずは自らのヘッドスピードに対する適正飛距離を知ることが、飛距離アップへの第一歩となる。
