手軽に試せるセルフケアとして魅力的なおまじないだが、過度な依存には注意が必要だ。月経に伴う痛みが著しく強い場合、子宮内膜症や子宮筋腫といった婦人科系疾患が潜んでいる危険性がある。
画像を見る試みはあくまで一時的な気休めや補助手段として活用し、痛みが継続する場合や常軌を逸した激痛を感じる場合は、速やかに産婦人科などの専門医を受診することが鉄則だ。自分の身体のサインを見極めながら、上手に話題のメソッドと付き合っていきたい。 （出典: トシ 生理 痛（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
