深夜に痛みがピークに達した際、救急病院が開いていない状況でも自宅で実践できる有効な応急処置があります。痛みを最小限に抑え、組織の修復を促すための手順は以下の通りです。
1. 濡れタオルや保冷剤で瞼の上から冷やす
激しい炎症反応によって局所の血流が増加し、神経が過敏になっています。冷水で絞った清潔なタオルや、タオルで包んだ保冷剤を瞼の上に乗せて局所を冷やすことで、血管が収縮し、ジンジンとする激痛や熱感を大幅に鎮めることができます。※氷を直接長時間当てると凍傷の危険があるため、必ず布を介してください。
2. 防腐剤無添加の人工涙液を優しく点眼する
剥離した角膜表面を乾燥から守り、摩擦による刺激を減らすため、人工涙液（涙に近い成分の点眼薬）を点眼します。目の表面を洗い流すような感覚でたっぷり点眼し、傷口を保護します。
3. 市販の鎮痛薬（ロキソプロフェン・イブプロフェン等）を服用する
電気性眼炎の痛みは三叉神経を介した強い侵害受容性疼痛です。内服の解熱鎮痛薬（ロキソニンS、イブなど）を規定量服用することで、中枢性の痛み伝達を遮断し、睡眠をとるための助けになります。
4. 部屋を暗くして両目を閉じ、安静を保つ
紫外線で傷ついた角膜はわずかな光刺激に対しても過敏に反応（羞明）します。照明を完全に落とし、スマートフォンやテレビの画面を見るのを止め、目を閉じて角膜の摩擦を防ぐことが最良の休息となります。
