ハイボールは太らない説の真相｜糖質ゼロでも太る理由とおつまみの罠の基本情報から最新動向までを徹底的にカバーしました。

ハイボールは確かにビールや甘いカクテルと比較して糖質をカットできる優れた選択肢です。しかし、「糖質がない＝脂肪がつかない」という単純な計算は人間の生化学には通用しません。

アルコールが体内にある間は脂質の代謝が止まるという人体の生理現象を正しく理解し、適量を守り、高タンパクなおつまみと組み合わせること。これらを意識的に実践してこそ、ハイボールのポテンシャルを最大限に活かした健康的なお酒ライフが実現します。 （出典: ハイ ボール 太ら ない（Yahoo!ニュース））