市販品に頼らずとも、薬局や通販で手に入る食品グレードの塩化マグネシウムフレークを用いれば、手軽に高機能な頭皮ローションを作成できます。
【基本の塩化マグネシウム頭皮スプレーの処方】
- 材料：精製水 100ml、塩化マグネシウム（フレークまたは粉末） 5g〜10g（濃度5〜10%）、遮光スプレーボトル
- 作り方：スプレーボトルに精製水を注ぎ、塩化マグネシウムを入れて完全に溶けるまでよく振るだけです。
- 保存期間：防腐剤が入っていないため、冷蔵庫で保管し、2〜3週間を目安に使い切るのが鉄則です。
より高濃度なケアを求める場合は、市販の「マグネシウムオイル（塩化マグネシウム飽和水溶液）」を活用します。オイルという名称ですが油分ではなく、ミネラル特有のとろみのある液体です。
【効果的な塗布・マッサージ手順】
洗髪後の清潔な頭皮、または就寝前に分け目や気になる部分へ適量を直接スプレーします。指の腹を使い、頭皮全体を動かすように円を描きながら3〜5分間じっくりマッサージを行います。マグネシウムが浸透する過程でピリピリとした刺激を感じることがありますが、これは血流が急激に促進されている初期反応であることが多く、数分で治まる場合は問題ありません。刺激が強い場合は、精製水で2倍に薄めて使用してください。
