ウイスキーと焼酎はどっちが太る?糖質・度数と二日酔いの差を徹底比較

ウイスキーと焼酎はどっちが太る?糖質・度数と二日酔いの差を徹底比較

ウイスキーと焼酎はどっちが太る?糖質・度数と二日酔いの差を徹底比較に関するポイントを分かりやすくまとめました。最新データをチェックしましょう。

Q1:ダイエット中に飲むならウイスキーと焼酎のどちらが適していますか?
A1:どちらも糖質・プリン体はほぼゼロのため、純アルコール量を同じに揃えれば大きな差はありません。ただし、ウイスキーハイボールは無糖炭酸水で飲むのが標準である一方、チューハイは甘いシロップや加糖炭酸で割られるケースが多いため、無糖で作るハイボールや本格焼酎のソーダ割り・水割りが適しています。

Q2:二日酔いを一番防ぎやすい飲み方は何ですか?
A2:同量の水(チェイサー)を交互に飲むことが基本です。また、蒸留酒の純度という観点では甲類焼酎が最も不純物(コンジナー)が少なく分解が早い傾向にあります。アルコール度数の高いウイスキーを飲む際は、決して空腹時に飲まず、ゆっくりと時間をかけて飲むことが肝要です。

Q3:ウイスキー派の人が満足できる焼酎の選び方はありますか?
A3:オーク樽やバーボン樽で長期貯蔵された「樽熟成麦焼酎」がおすすめです。大麦由来の穀物感に樽のバニラ香やトースト香が重なり、ウイスキーに近い感覚でソーダ割りやロックを楽しめます。

橋本 菜々子
著者

橋本 菜々子

グルメと旅を愛するフリーライター。全国各地の隠れた魅力を独自の視点から紹介します。