170cmという極めて標準的な身長でありながら、単体で映る際に高身長に見える背景には、卓越した身体バランスと骨格の特徴があります。
1. 際立つ「圧倒的小顔」と7.5等身の黄金比
中村倫也の最大の特徴は、芸能界屈指とも称される頭部の小ささ（小顔）にあります。頭身バランスで言えばおよそ7.5頭身から8頭身近くに達しており、首から肩にかけてのラインがすっきりと伸びているため、縦のラインが強調されます。これが「画面単体で見ると175cm以上に見える」最大の要因です。
2. 役作りに応じた体重変動と引き締まった筋肉美
公称体重は非公開ですが、標準時は58kg〜62kg前後と推測されます。作品によって体型を劇的に変化させることでも知られ、アクション作品やダークヒーロー役では徹底的な筋力トレーニングによって肩幅と胸板をパンプアップさせ、より堂々とした体躯を創り上げます。無駄な体脂肪を削ぎ落としたシャープなシルエットが、全身のスタイルをさらに引き締めて見せています。
