Q1：ブリーフセラピーは何回くらい通えば効果を実感できますか？
A1：相談内容によって異なりますが、多くのケースで初回〜3回目までに現状の変化や手応えを感じ始めます。全体のセッション数も5〜10回前後で終結することが一般的であり、初回で劇的な改善のきっかけを掴む事例も珍しくありません。
Q2：重いトラウマや深刻な精神疾患にもブリーフセラピーは有効ですか？
A2：日常生活の困りごとや人間関係の調整には極めて有効ですが、重度のうつ病や強いPTSD（心的外傷後ストレス障害）など、医療的な薬物治療や専門的なトラウマケア（EMDRなど）が最優先される疾患には単独での適用が難しい場合があります。主治医や専門家との事前相談が推奨されます。
Q3：本人がカウンセリングに行きたがらない場合でも相談できますか？
A3：十分に可能です。ブリーフセラピーは家族療法をベースにしているため、悩んでいるご家族（親や配偶者など）が1人で相談に訪れ、接し方や対応パターンを少し変えるだけで、来談していない本人にプラスの変化が連鎖していくケースが多数存在します。
