ネット上では時折、「モデル出身だから何もしなくてもスタイルが良い」「恵まれた遺伝子のおかげ」といった安易な声が見受けられます。しかし、公式インタビューやフィットネス関係者の証言を丹念に追うと、その認識が完全な誤解であることが浮き彫りになります。
公称身長170cm、8頭身を超える驚異的なプロポーションを誇る榮倉さんですが、2度の出産を経てなお凛とした姿勢と引き締まったボディラインを維持している背景には、長年にわたる地道なトレーニングの積み重ねが存在します。
榮倉さんは20代後半からウェイトトレーニングやピラティス、ファンクショナルトレーニングを習慣化しており、単に「細さ」を追求するのではなく、「健康で機能的な筋肉をつけること」を重視してきました。食生活においても極端な糖質制限などを排し、タンパク質と発酵食品をベースにした自炊中心の栄養管理を徹底。Instagramの最新投稿で見せるヘルシーなツヤ肌と無駄のない立ち姿は、日々のストイックな規律と身体への対話の賜物です。
