「なぜか自分だけ損をする」「職場を変えても同じような嫌がらせに遭う」と訴える相談者の背景を丁寧に紐解くと、そこには驚くほど共通した心理的メカニズムが存在します。臨床心理学の世界で知られる「自己成就予言（Self-fulfilling prophecy）」です。これは、「どうせ酷い目に遭うに違いない」という強い先入観を持つことで、無意識に疑心暗鬼な態度を取り、結果として周囲との摩擦を引き起こして「やはり思った通りになった」と確信を深めてしまう現象を指します。
取材に応じた心理カウンセラーは次のように指摘します。「不幸を引き寄せる人の特徴として最も根深いのは、周囲への過剰な警戒心が攻撃的な態度や極端な卑屈さとして表出してしまう点です。本人は被害者の意識でいても、周囲からは『扱いづらい人』『不機嫌を撒き散らす人』と映り、結果的に孤立を招いてしまいます」。
さらに、物事を「白か黒か」「全か無か」で極端に判断する認知の歪みへの対処法を持たないまま感情を処理しようとすると、些細な行き違いが決定的な破綻へと発展します。無意識の思考パターンが現実の選択を歪め、自らトラブルの渦中に飛び込んでいる構図こそが、不運の連鎖の正体です。
