インターネット上の収納ノウハウでは「空いている空間には限界まで棚を組むべき」という言説が散見されますが、これは住環境心理学の観点からは重大な誤解です。ベッド上空間は、人間が1日の約3分の1を過ごし、無防備に身体を休める聖域です。ここを収納スペースで埋め尽くすと、以下のような深刻なデメリットが生じます。
第一に挙げられるのが「心理的圧迫感」です。寝転がった際、視界の上部に黒やダークブラウンの大きな箱型収納がせり出していると、人間は無意識に落下への恐怖や閉塞感を覚え、副交感神経への切り替えが阻害されます。この結果、中途覚醒や入眠障害の原因となるケースが報告されています。
第二の盲点は「湿気とホコリの滞留」です。人間は就寝中にコップ1杯分の汗を放出します。ベッド上を密閉性の高い棚や大量の衣類で塞いでしまうと、空気の対流が滞り、カビやダニの温床になりかねません。開放感のあるメッシュ構造を選び、壁や天井との間に最低でも10〜15cm程度の空気の抜け道を確保することが、衛生面における鉄則です。
