大のゲーム好きとしても知られるゆいP。ダイエット中の最大の敵である「イライラ」や「口寂しさ」を解消するにあたり、大好きなゲームや趣味の時間が大きな救いになったという。
「没頭できる趣味があることで、無意識に食べ物に手を伸ばす時間が減った」と関係者は語る。配信活動を通じてファンとコミュニケーションを取りながら楽しむ時間が、結果として最高のマインドフルネスとして機能した格好だ。我慢を重ねるのではなく、自分の好きな時間で心を満たす——このストレスコントロール術こそが、長期間にわたる体型維持を軽やかに支えたと言える。
