成功体験とは、世間を驚かせるようなトロフィーや肩書きのことではありません。それは、日々の混沌とした現実の中で「自らが選び、行動し、乗り越えた」という実感を自分自身にプレゼントし続けるプロセスそのものです。
他者が設定した基準に振り回される必要はありません。今日、目の前にある極めて小さな課題を一つ選び、それを自らの手でやり切ること。そのささやかな達成の積み重ねが、やがて揺るぎない自信へと結実し、人生の舵を力強く握り直すための確かなエネルギーとなっていくはずです。 （出典: 成功 体験 と は（Yahoo!ニュース））
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