白プリーツスカートを着用した際に「太って見える」と感じる現象には、明確な光学的・構造的理由が存在します。一般社団法人日本色彩学会などの研究でも示されている通り、白色は可視光線の全波長を均等に反射するため、物体を実物より約1.1〜1.2倍大きく知覚させる「膨張特性」を持ちます。さらに、プリーツ特有の細かな凹凸が作る陰影が、腰回りや骨盤の張り出しを余計に立体化させてしまうのです。
しかし、雑誌のカバーモデルや街頭のスナップで圧倒的な細見えを実現している人々が存在するのも事実です。両者を分かつ境界線は、一体どこにあるのでしょうか。
着膨れを招く最大の要因は、ウエストベルトの直下からプリーツが開放されている「ギャザー連動型プリーツ」を選んでしまう点にあります。骨盤の最も高い位置でヒダが外側に開き、下腹部とヒップの厚みをそのまま拾い上げてしまう構造です。
対して、白プリーツスカート太って見えない理由としてプロが共通して挙げるのは、ウエストからヒップ下（約12〜15cm）にかけてヒダの裏側がステッチ留めされた「中縫い（なかぬい）プリーツ」の採用です。この縫製が施されているだけで、腰回りはタイトスカートのようにフラットに抑えられ、ヒップのトップを過ぎた位置から裾に向かって優雅に広がるため、下半身の横幅が削ぎ落とされたかのような錯覚をもたらします。
さらに、生地のウェイト（重み）も無視できません。ハリ感の強すぎるポリエステルタフタやコットン素材は空気を孕んで傘のように膨らみますが、レーヨン混や落ち感（ドレープ性）に優れたジョーゼット素材は重力に従ってストンと下方向へ落ちます。この「垂直方向の引力」を味方につけることこそが、白プリーツスカート着太り防止テクの基本原則です。
