釈由美子が40代後半を迎えても透明感あふれる素肌とプロポーションを維持している背景には、単なる高級化粧品に頼らない「自然と調和したウェルネス習慣」があります。
特筆すべきは、本格的な登山・ハイキング愛好家としての活動です。日本百名山をはじめとする険しい山々を踏破する中で、強靭なインナーマッスルと心肺機能を培ってきました。標高の高い山での運動は全身の血行を促進し、老廃物の排出を促す天然のデトックス効果をもたらします。
さらに彼女は温泉ソムリエの資格を保有しており、泉質ごとの効能（美肌効果のある炭酸水素塩泉や硫酸塩泉など）を熟知した入浴法を日々のケアに取り入れています。「山で汗を流し、名湯で肌を整え、シンプルな無添加スキンケアで保湿する」というサイクルこそが、過度な加工に頼らない彼女の美の源泉です。
