服用を開始するにあたり、最も知りたい疑問が「どのくらいで効き目が現れるのか」というタイムラインでしょう。臨床的な知見や多くのユーザーログを総合すると、命の母がいつから効くかという期間には、自律神経系とホルモン体質改善で2段階のステップがあります。
イライラや気分の昂ぶり、軽度のほてりといった自律神経の一時的な興奮症状は、早い人で服用後3〜5日、一般的には1〜2週間ほどで緩和の兆候を実感し始めます。一方、慢性的な冷え症や重い生理不順、倦怠感といった体質そのものの変革には、小林製薬の添付文書や薬剤師の指導でも示されているように、約1本（420錠〜840錠瓶／約1〜2ヶ月分）をじっくり継続することが評価の基本線となります。
見落とせない副作用｜下痢・胃痛を招く成分の正体
医薬品である以上、体質に合わない場合の副作用リスクには最大限の警戒が必要です。特に報告頻度が高いのが、命の母の副作用としての胃痛や下痢・軟便です。
その主たる要因は、配合生薬に含まれる「ダイオウ（大黄）」にあります。ダイオウには腸を刺激して排便を促すセンノシドという成分が含まれており、便秘がちな人には快便をもたらす反面、もともと胃腸が弱い人（脾胃虚弱）や下痢をしやすい人が服用すると、激しい腹痛や下痢を引き起こすことがあります。胃腸への負担を最小限に抑えるためにも、空腹時の服用は避け、必ず「食後30分以内」に白湯または水で服用することが鉄則です。
