氷嚢とは、氷や水を入れて身体の特定部位を局所的に冷却するための袋状のケア器具です。英語圏では「アイスバッグ（Ice Bag）」と呼ばれ、プロスポーツ選手のコンディショニングから救急搬送の現場まで幅広く使われています。
冷凍庫で冷やした保冷剤で代用する方も多いですが、両者には冷却温度の安全性とフィット感において決定的な差が存在します。
一般的な保冷剤はマイナス10度〜マイナス20度近くまで冷え固まっており、そのまま肌に当てると皮膚組織が損傷する「凍傷」を引き起こす危険があります。また、凍ってカチカチになった保冷剤は関節や首筋などの凹凸に隙間なく密着させることができません。
一方、氷嚢に氷と水を入れた状態は、相転移（固体から液体への変化）の物理法則によって常に安定した0度を保ちます。皮膚表面を冷やしすぎることなく、かつ身体のラインにしなやかに変形して広範囲を効率よく冷やせる点が、氷嚢が選ばれ続ける最大の理由です。
